موقع صوري
My Funny Pictures & News - Jokes
هو موقع صور وأخبار مضحكة .. ويضم نكت وطرائف واحدث الاخبار و الصور الغريبة والطريفه والمفيدة
الجمعة، 11 مايو 2012
علاج ألم المفاصل
مقدمة :
يعتبر التهاب المفاصل أحد اكثر المشاكل الطبية شيوعآ في الولايات المتحدة ، وهو يصيب واحدآ من كل سبعة اشخاص ، و ثمة أكثر من 100 نوع من حالات التهابات المفاصل والتي تختلف اسبابها و اعراضها و طرق علاجها .
وتشتمل العلامات التحذيرية لالتهاب المفاصل على ما يلي ( اعراض التهاب المفاصل ):-
- تورم في مفصل أو اكثر .
- تيبس صباحي متواصل .
- الم متكرر في احد المفاصل .
- عجز عن تحريك المفصل بشكل طبيعي .
- احمرار واضح و دفء في المفصل .
- ترافق ألم المفصل بحالات غير مبررة من ارتفاع درجة الحرارة أو انخفاض الوزن أو الضعف .
فعند ظهور أي من هذه العلامات حديثآ ودوامها لأكثر من أسبوعين ، يجب تقييمها طبيآ على الفور.
ومن الأهمية بمكان تمييز التهاب المفاصل عن الاوجاع والآلام البسيطة كالروماتيزم لعلاج الحالة بشكل صحيح .
وينتج التهاب المفاصل عن بلاء المفاصل أو تمزقها ، كما هو الأمر مع الالتهاب العظمي المفصلي ، أو عن تأذي المفصل أو إلتهابه أو إصابته بعدوى أو عن سبب آخر غير معروف، إلا أن إلتهاب المفاصل يستعمل للإشارة إلى معظم العلل المفصلية .
التمرّن :
يتبين مع الوقت أن التمرن هو على الأرجح الأكثر فعالية للتعامل مع اعراض التهاب المفاصل ، ويجب أن تتم التمارين بإنتظام للشعور بالتحسن ، لذا يتوجب عليك إستشارة الطبيب لمباشرة برنامج رياضي منتظم يتوافق مع حاجتك الخاصة .
قصيدة أني أغرق
الشاعر الكبير نزار قباني
ان كنت حبيبي ساعدني كي ارحل عنك
اوكنت طبيبي ساعدني كي اشفي منك
لو اني اعرف ان الحب خطيير جداا مااحبتت
لو اني اعرف ان البحر عميقا جدا ما ابحرت
لو اني اعرف خاتمتي ماكنت بدات
اشتقت اليك
اوكنت طبيبي ساعدني كي اشفي منك
لو اني اعرف ان الحب خطيير جداا مااحبتت
لو اني اعرف ان البحر عميقا جدا ما ابحرت
لو اني اعرف خاتمتي ماكنت بدات
اشتقت اليك
اشتقت اليك فعلمني الا اشتاق
علمني كيف اقص جذور هواك من الاعماق؟؟
علمني كيف تموت الدمعه في الاحداق؟؟
علمني كيف يموت الحب وتنتحر الاشواق؟؟
فانا من بعدك باقيه ككتاب مقطوع الاوراق..
يامن صورت ليا الدنيا كقصيده شعر
وزرعت جراحك في صدري واخذت الصبر
ان كنت نبيا خلصني من هذا السحرمن هذا الكفر
حبك كالكفر فطهرني من هذا الكفر
ان كنت اعز عليك فاخد بيدي
فاني عاشقه من راسي حتي قدمي
فلواني اعرف ان الحب خطير جدا
لما احبتت
ولو اني اعرف خاتمتي ماكنت بدات
ياكل الحاضر والماضي
هل تسمع صوتي القادم من اعماق البحر
الموج الازرق في عينيك يناديني الي الاعمق
وانا ماعندي تجربة في الحب
ولا عندي زورق
اني اتنفس تحت الماء
اني..
اغرق اغرق اغرق
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)